Deportes de Conjunto
Elaborado por: Glenda Maribel Galdámez Cinto , 200917281
En esta oportunidad hablaremos aspectos básicos de los deportes que subrayamos anteriormete sin embargo, es bueno que ustedes conozcan que hay más de ellos.
1. Basquetbol
Es un deporte colectivo se juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno. El partico se divide en 4 períodos de 10 ó12 min cada uno. El objetivo es anotar el máximo de puntos posibles introduciendo un balón por canasta, un aro que se encuentra a 3,05 m de altura del que cuelga una red (Chavez, 2020).
El contacto con la pelota se raliza con las manos y los jugadores deben desplazarse con ella haciendo que bote contra el suelo. La puntuación por cada canasta varía en fuación de la posición desde donde se efectúe el tiro (Chavez, 2020).
Medidas de la cancha de basquetbol
- Técnica ofensiva y defensiva
-Paradas: un tiempo y dos tiempos.
-Pivotes: de frente, de reversa.
-Saltos: en una pierna, dos piernas, en el lugar, en movimiento.
Ofensiva individual: -Manejo de balón: toma de balón, posición de triple amenaza, habilidades.
-Pases: De pecho, picado una o dos manos, sobre cabeza, etc.
-Dribling: derecha-izquierda, estacionario, de protección
-Doble ritmo: por línea, por el centro, con cambio de dirección, etc.
-Lanzamiento: Corta distancia, tiro libre, en movimiento, etc.
-Fintas con balón: de salida sin mover los pies, al tiro, de pase, etc.
Tactica defensiva: -Individual, en desventaja y balance defensivo.
👉 Da click para ver un video sobre: Algunas reglas de Baloncesto
2. Voleibol
El Voleibol es un deporte jugado por dos equipos en un campo de juego dividido por una red. Hay diferentes versiones disponibles para circunstancias especificas a fin de ofrecer la versatilidad del juego a todos y cada uno. El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red con el fin de hacerlo tocar el piso del campo adversario, y evitar que el adversario haga lo mismo en el campo propio. El equipo tiene tres toques para regresar el balón (además del contacto del bloqueo). El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador sobre la red hacia el campo adversario. La jugada continúa hasta que el balón toca el piso en el campo de juego, sale “fuera” o un equipo falla en regresarlo apropiadamente. En el Voleibol, el equipo que gana la jugada anota un punto (sistema de punto por jugada). Cuando el equipo receptor gana la jugada, gana un punto y el derecho a sacar y sus jugadores deben rotar una posición en el sentido de las agujas del reloj (FIVB, 2000).
Es rápido es excitante y la acción es explosiva. El Voleibol comprende aun varios elementos cruciales superpuestos, cuyas interacciones complementarias lo hacen único entre los juegos de conjunto (FIVB, 2000).
Área de juego: El área de juego incluye el campo de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simétrica. El campo de juego es un rectángulo de 18 x 9 m, rodeado por una zona libre de un mínimo de 3 m de ancho en todos sus lados. El espacio de juego libre es el espacio sobre el área de juego, libre de todo obstáculo. El espacio de juego libre debe medir un mínimo de 7 m de altura a partir de la superficie de juego. Para las Competencias Mundiales y oficiales de la FIVB, la zona libre debe medir 5 m desde las líneas laterales y 6.5 m desde las líneas de fondo. El espacio de juego libre debe medir un mínimo de 12.5 m de altura a partir de la superficie de juego (FIVB, 2000).
Medidas de cancha de Voleibol
👉 Haga click para ver el video: Reglas básicas del Voleibol
3. Fútbol
Es un deporte jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno. El objetivo del juego es desplazar la pelota con los pies de un campo a otro para ubicarla en la meta contraria, es decir, hacer gol, el equipo que haga más goles al término del partido ganara (Chavez, 2020).
Principios fundamentales representan un conjunto de normas básicas que orientan las acciones de los jugadores y el equipo en las dos fases del juego (defensiva y ofensiva), con el objetivo de crear desequilibrios en la organización del equipo contrario, estabilizar la organización del propio equipo y proporcionar a los jugadores una intervención ajustada en el “centro de juego " (Costa, Garganta, Greco y Mesquita, 2018).
En la literatura se observan propuestas con cuatro principios para cada fase del juego coherentes con sus objetivos, teniendo en la defensa los principios de:
(i) contención,
(ii) de la cobertura defensiva,
(iii) del equilibrio
(iv) la concentración ;
y en el ataque los principios:
(i) la penetración,
(ii) la movilidad,
(iii) cobertura ofensiva;
(iv) el espacio.
Medidas de cancha de Futbol
👉Haga click para ver el video: Reglamento de Futbol
4. Rugby
El objetivo del juego consiste en anotar la mayor cantidad de puntos posibles, pueden trasladar la pelota el balón ovalado, con pases con la mano, chutándolo o haciéndolo rodar (Chavez, 2020).
El rugby es un deporte de evasión al contacto nacido en 1823 en Inglaterra, donde dos equipos deben llevar el balón (de forma ovalada) al extremo del campo contrario apoyándolo en el suelo para anotar puntos. Para dicho objetivo deben correr y pasar el balón, siendo el pase únicamente hacia atrás. El qeuipo defensor debe tacklear para evitar que les anoten puntos (CDAG, 2013).
Terreno de juego:
-La superficie de juego debe ser segura.
-Los tipos de superficie permitidos son césped, arena, tierra, nieve o césped artificial (que cumpla con la Regulación 22 de World Rugby).
-Las dimensiones del área de juego se muestran en el diagrama del terreno.
Pelota de Rugby
-La pelota debe ser oval y confeccionada con cuatro gajos.
-Debe pesar 410-460 gramos.
-Pueden usarse pelotas más pequeñas para partidos entre jugadores jóvenes.
-Debe ser de cuero o material sintético adecuado. Puede tener un tratamiento para hacerla resistente al agua y más fácil de agarrar.
-La presión de aire al comienzo del partido debe ser 65,71-68,75 kilopascales, o 0,67-0,70 kilogramos por centímetro cuadrado, o 9,5-10,0 libras por pulgada cuadrada.
-Durante el partido se puede disponer de pelotas adicionales (World Rugby, 2021).
Puntaje en el Rugby:
👉 Has click para ver el video: Reglas de Rugby
Referencias:
CDAG. (2013). Asociación Deportiva Nacional de Rudby. Guatemala. Reperado de: https://cdag.com.gt/deportes/asociaciones/asociacion-guatemalteca-de-rugby/
Chavez, J. (2020). Deportes de Conjunto. Recuperado de: https://tomi.digital/es/53779/deportes-de-conjunto?utm_source=google&utm_medium=seo
Costa, I., Garganta, J., Greco, J. y Mesquita, I. (2018). Principios tácticas del Futbol: conceptos y aplicaciones. Recuperado de: http://www.nucleofutebol.ufv.br/artigos/32-Principios-tacticos-del.pdf
FIVB. (2000). Reglas oficiales de Voleibol 2017-2020. Recuperado de: http://www.rfevb.com/Files/Descargas/reglas_fivb1720-pdfEs20170914024150.pdf
World Rugby. (2021). Pelota de Rugby. Recuperado de: https://www.world.rugby/the-game/laws/law/4
